Uống nghệ trị nám đúng cách

Nám là một trong những vấn đề của da không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuy nhiên nó khiến cho các chị em cảm thấy rất khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp. Mặc dù đã sử dụng nhiều phương pháp chữa trị nhưng không mang lại hiệu quả cao. Tenamin sẽ gợi ý cho bạn bí quyết uống nghệ trị nám dứt điểm giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sáng khỏe.

1.  Có nên uống nghệ trị nám không?

Trong tinh bột nghệ có chứa nhiều hoạt chất Curcumin, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, kháng khuẩn tốt đồng thời giúp ngăn chặn sản sinh các sắc tố melanin. Do đó uống nghệ trị nám là một lựa chọn tuyệt vời khắc phục tình trạng nám da, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Nên uống nghệ trị nám để mang lại hiệu quả cao

Bên cạnh đó, trong tinh bột nghệ có chứa nhiều vitamin, các khoáng chất có khả năng sản sinh collagen, tái tạo các tế bào làn da mới giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong đồng thời giúp da của bạn luôn trẻ hóa. Không chỉ vậy uống nghệ còn có khả năng chống lại các tác nhân gây hại đối với cơ thể, kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn một cách hiệu quả nhất.

2. Cách uống nghệ trị nám hiệu quả

Chuẩn bị:

• 2 thìa cafe tinh bột nghệ nguyên chất
• 1 thìa cafe nước cốt chanh
• 150ml nước ấm 35 - 40 độ C

Cách thực hiện:

• Cho tinh bột nghệ vào nước ấm
• Khuấy đều hỗn hợp đến khi tan
• Thêm vào nước cốt chanh
• Tiếp tục khuấy đều và thưởng thức

Uống tinh bột nghệ giúp trị nám hiệu quả

3. Lưu ý khi uống nghệ trị nám

• Chỉ nên uống 1-2 ly nghệ mỗi ngày.
• Không nên sử dụng tinh bột nghệ quá 10g/ngày vì có thể gây ra chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy, bệnh về đường ruột.
• Nếu đang mang thai nhưng có kế hoạch uống tinh bột nghệ trị nám, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh xảy ra hệ quả xấu
• Không nên uống tinh bột nghệ nếu bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào trong nghệ
• Tinh bột nghệ chỉ có tác dụng hỗ trợ trị nám và bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
• Không uống nghệ song song với thuốc tây vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

 Nguồn: https://tenamin.vn/tenamin-chia-se-bi-quyet-uong-nghe-tri-nam-mang-lai-hieu-qua-cao

Tenamin đã chia sẻ bí quyết uống nghệ trị nám tốt nhất, bạn nên kiên trì sử dụng để bạn lại hiệu quả cao nhất. Bên cạnh việc uống nghệ bạn cũng nên áp dụng các biện pháp chống nắng để bảo vệ làn da toàn diện.