Tinh bột nghệ loại nào tốt nhất hiện nay

Có rất nhiều loại tinh bột nghệ trên thị trường hiện nay, mỗi loại đều có những đặc điểm và công dụng khác nhau. Nhưng tinh bột nghệ loại nào tốt nhất, mời bạn cùng Tenamin tìm hiểu ngay bên dưới.

1. Phân biệt các loại tinh bột nghệ

Có ba loại tinh bột nghệ phổ biến nhất hiện nay: tinh bột nghệ vàng, tinh bột nghệ đỏ và tinh bột nghệ đen.

Tinh bột nghệ vàng: Đây là loại thường thấy nhất, chúng được làm từ củ nghệ vàng, có mùi thơm nhẹ, màu vàng nhạt, bột xốp mịn nhuyễn. Loại này có tác dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, mật, dạ dày, phục hồi sức khỏe và làm đẹp da.

Tinh bột nghệ vàng có nhiều tác dụng cho sức khỏe

Tinh bột nghệ đỏ: được làm từ củ nghệ tươi có màu đỏ cam như cà rốt, khi thành phẩm sẽ có màu vàng đậm hơn loại tinh bột nghệ vàng, mùi thơm cũng nồng hơn và hiệu quả mang lại cũng cao hơn. Tinh bột nghệ đó có hàm lượng Curcumin cao gấp 4 lần tinh bột nghệ vàng.

Tinh bột nghệ đen: đây là loại hiếm gặp nhất, chúng được tạo ra từ củ nghệ đen tươi - loại nghệ có màu trắng ở phần giữa ruột và xung quanh có màu tím nhạt. Nghệ đen có lượng dầu và nhựa cao hơn các loại khác nên quá trình sàn lọc tinh dầu cũng phức tạp hơn. Tinh bột nghệ đen có tác dụng hiệu quả trong việc chữa đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng lạnh, nôn ói, đầy hơi, chữa bầm tím trên da,…

Tinh bột nghệ đen có lượng dầu và nhựa cao nhất trong các loại nghệ

2. Tinh bột nghệ loại nào tốt nhất?

Theo những chứng minh và thử nghiệm khoa học, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh bột nghệ đỏ được xem là loại tốt nhất hiện nay.

Tinh bột nghệ đỏ được xem là loại tốt nhất hiện nay

Tác dụng của tinh bột nghệ đỏ:

Hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như đầy hơi, ăn không tiêu, rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày - tá tràng,…
Ngăn ngừa các vấn đề về gan mật: giải độc gan, chống men gan cao, điều trị viêm gan siêu vi, xơ gan, đau túi mật,…
Giảm đau nhức xương khớp
Làm tăng khả năng ghi nhớ, góp phần điều trị bệnh Alzheimer
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, chống các tế bào ung thư di căn
Phục hồi sức khỏe và tăng sức đề kháng cho cơ thể
Làm đẹp da: trị mụn, thâm sẹo, nám, tàn nhang, chống lão hóa da

3. Cách dùng tinh bột nghệ đỏ đúng cách

Cách 1:

Uống tinh bột nghệ đỏ

Pha 2- 3 thìa cafe tinh bột nghệ đỏ với 100ml nước ấm, cho thêm mật ong nếu muốn. Uống sau bữa ăn 30 phút.

Cách 2:

Dùng tinh bột nghệ đỏ làm mặt nạ da

Trộn 2 thìa cafe tinh bột nghệ đỏ với lòng trắng trứng/mật ong/sữa chua/chanh…rồi thoa lên da sau 15 phút thì rửa mặt lại với nước. Thực hiện vào buổi tối, 2 lần/tuần.

Tenamin đã giải đáp tinh bột nghệ loại nào tốt nhất hiện nay. Qua các thông tin được cung cấp mong rằng bạn sẽ sử dụng tinh bột nghệ đúng cách và đạt được hiệu quả như mong đợi. Để tham khảo thêm các tin tức về nghệ, đừng quên theo dõi những bài viết mới của Tenamin nhé.